Přednášky

Přijďte si užít povídání i praktickou ukázku lesní terapie. V prostoru louky a stromů, skrze zapojení všech smyslů, jemného pohybu, dechu a hlavně - plné pozornosti. Vezměte si s sebou něco, na co si na louce můžete sednout. Program v rámci Akademie zdraví, vstupné dobrovolné

Poznejme a naučme se, jak správně dýchat. Dozvíte se proč a jaký to má smysl, jak je to důležité, jak to může ovlivnit kvalitu našeho života, zdraví, psychiku a energii. A samozřejmě k tomu praktické návody, které pak můžete využít v každodenním životě. Vstupné 100 Kč.